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又乾又油!? 那乾到脫皮的油性肌膚



「醫師,我皮膚明明很油,可是為什麼又好像很乾都脫皮了,洗完臉也都繃繃的。」

這是一個就讀大學的女孩子在門診中提出的疑問。林醫師一貫地從平時的飲食、作息還有保養習慣開始抽絲剝繭。不到30秒的時間,抓到了問題癥結點。原來,她因為害怕自己的出油、痘痘粉刺情況加劇,長期洗完臉後,只使用化妝水,後續沒有再繼續以精華液或是乳液這類有油脂的保養品,鎖住水分。


以上的故事兩個重點:

➤明明臉部出油嚴重(通常會合併痘痘、粉刺、毛孔粗大),可是兩頰或是鼻翼兩側,卻因為「太乾而脫皮」!到底是缺水還是少油?

➤油性肌膚的油脂分泌已經夠旺盛了,使用乳液等油脂含量高的產品,不會讓油脂分泌得更旺盛,導致出油、痘痘的情形加劇嗎?



保護肌膚的屏障


皮膚屏障是健康美肌的守護神,決定了膚質的好壞。皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成。主要功用為防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。



肌膚自帶的天然保濕霜—皮脂膜


我們的肌膚會自己分泌兩種物質:油和水。皮脂腺所分泌的油,和汗腺所分泌的水,在肌膚表面混合,形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜,稱為皮脂膜,這道保護膜的品質,決定了我們皮膚的健康。





除了守住皮膚水分,防止皮膚水分蒸發,也可以阻擋外界對於皮膚的侵害,像是阻隔紫外線、抑制其他有害細菌在皮膚表面生長。



有如護城牆的角質層


角質層的健康與否,更主宰著我們膚質的好壞。

角質層由「角質細胞」與「細胞間質」組成。「角質細胞」與「細胞間質」如同磚塊和水泥的關係。健康的角質層角質細胞排列平整,角質間質鑲嵌於角質細胞中,具有超強的保水能力,能夠阻擋肌膚內的水份流失。

反之,角質細胞排列不平整的肌膚,水分容易散失這就是覺得皮膚乾澀、緊繃感的原因),同時更無法抵禦外界的刺激,而視覺上更會因此暗沈。






在正常、健康的狀態下,皮脂膜完整,角質曾排列平整,皮膚水分不易散失,同時更可以阻擋外部的刺激。自行想像一下,外界的髒東西碰到皮膚屏障自動彈開的畫面吧!

反之,不健康的肌膚則是皮脂膜不健全、角質細胞排列不平整,水分容易散失(這就是覺得皮膚乾澀、緊繃感的原因),同時無法阻擋外部的刺激(這也是造成肌膚敏感的主因之一)。



悲劇的起點 肌膚的屏障受損


環境、錯誤保養關等原因,導致皮脂膜變薄、角質層受損了,造成一連串的皮膚悲劇。

而環境因素,就像是在冬季乾冷的氣候下,由於汗液、皮脂的分泌量減少了,皮質膜會處於「漏洞百出」的不完整狀態;或是過度使用去角質產品、過度清潔、破壞了皮脂膜,這些自殺性的行為,會讓破壞皮脂膜與角質層,於是乎皮膚的水分就會大量散失,肌膚經常處於乾澀狀態,甚至出現細紋、脫皮等情況;外界的刺激物質更能輕易地穿透角質層,使皮膚動不動就發紅,瘙癢,久而久之就成了大家口中所謂的敏感肌。

因此,案例故事,我們有了解答。



又乾又油的皮膚,到底要怎麼保養?


油性肌膚的族群經常會太過注重去油、控油,而忽略保濕。你的臉很油,不代表你的臉保濕足夠。事實上皮膚「出油」跟「保濕」沒有絕對相關性。

出油是由毛囊的皮脂腺所分泌,而肌膚保濕性則主要是角質層的功能。不論是乾性、中性還是油性,皮膚的結構都是一樣的、含水量也是一樣的,不同的是「水分的流失情況」,油性肌膚可能你的皮脂膜、角質排列不健康,若保濕工作做不足或是不正確,依然會因水分散失而導致肌膚乾澀。

單純的油性膚質(臉上隨時隨地都處於油光滿面的狀態),在化妝水後,可選擇清爽型凝露或凝膠;若是像開頭案例混合的情況,化妝水後可以再擦精華液,像是冬季乾燥的狀態下,就就需要選擇含油性成分的清爽型乳液或乳霜來「鎖住水分」,以免只擦了化妝水而沒有鎖水的步驟,化妝水蒸發的同時連同肌膚原有的水分一起帶走。



角質細胞的調理


排列紊亂的角質細胞,會讓皮膚粗糙、暗沉,同時產生各種皮膚問題,如何讓角質細胞排列更整齊、健康呢?

其實酸類煥膚是個有效率的方法。果酸煥膚對於表皮的作用,可以減少角質細胞之間的聚合力,增進老廢角質脫落,加速角質細胞新陳代謝的速度,促使肌膚更新,因此角質細胞排列更為整齊, 角質層於是變得光滑而細緻,更因此不易讓水分散失,肌膚狀況更健康。同時讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落,並暢通毛囊管,有效防止毛孔阻塞。(也就是說降低痘痘、粉刺發生的機率)

至於果酸作用於真皮層時,則可刺激玻尿酸、黏多醣、膠原蛋白及彈力纖維的增生及重新排列,使皮膚的含水量增加(重點),皮膚變得緊實有彈性,細紋和皺紋也會跟著減少。

綜觀來說,油性膚質的人、痘痘肌、易生成粉刺的族群,若定期以果酸換膚調理膚質,不但可以改善痘痘、粉刺的情況,更可以讓角質排列更整齊、健康,增進肌膚保水功能,維持皮膚的水潤狀態。 痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾林亮辰醫師痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾林亮辰醫師痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾林亮辰醫師痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾林亮辰醫師痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾林亮辰醫師痘痘粉刺毛孔粗大油性肌脫皮果酸煥膚膠原蛋白角質層皮膚乾新竹皮膚科新竹果酸換膚
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