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去角質是多此一舉還是必要之舉?




提到去角質,每個女生都不陌生,從早期的「挽面」到現在各種產品、機器,保養品廠商主張定時去角質才能讓保養品更好吸收、皮膚更亮白,甚至還可以減少痘痘粉刺的生長,實際上去角質真的這麼必要嗎?



去角質or傷皮膚?



講到去角質,先來了解角質層,皮膚分為表皮層、真皮層及皮下組織,角質細胞是由許多無生命的細胞互相連結一起,正常代謝的時間約為十四天,角質細胞源自下方表皮細胞生長層,當活的表皮細胞新生時,舊的角質細胞會自動脫落。角質層位於表皮層的最外層,為皮膚提供第一道防線,就像城堡的大門一樣,有助於減少水分流失,讓肌膚維持濕潤狀態,同時又不讓皮膚被外在雜質侵襲,是一個非常重要的部位。


所以去角質到底有沒有其必要性呢?會讓皮膚更光滑?讓保養品更好吸收嗎?必須先告訴大家,如果你的角質排列整齊、平滑、水份飽滿,的確會讓你皮膚看起來光滑明亮,而健康的角質層會正常脫落,自然脫屑,因此如果是健康的皮膚,是不需要去角質的。





當皮膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而代謝不佳時,角質層會排列不整齊,無法自然脫落,導致皮膚粗糙、暗黃、沒有光澤,老舊角質無法被自然代謝,這些老舊的角質存在對皮膚而言並沒有保護的功能,相反的,它會使皮膚的保水功能變差,進而讓膚質變差、膚色變暗。此時「適度」的去角質就顯得重要,可以幫助我們去除老廢角質。

所謂的適度去角質,會建議一個月一次,因為過度的去角質,雖然看起來的確皮膚會變白、變亮,但那其實是因為角質層變薄了,而且會讓皮膚防禦力下降,無法隔絕外界的髒東西、紫外線,若沒做好防曬,反而會導致皮膚更容易長斑、色素沉澱。

「去角質可以讓保養品吸收更有效率」,大家應該可以經常聽到這句聽起來好像頗有道理的話。確實,去角質後,皮膚吸收保養品的速度會變快,但同時你也有可能因此讓肌膚失去大量水份,如果後續沒有做好保濕的話。同時,也因為這時候沒有角質層的保護,好的、壞的成份也都一起被皮膚吸收了,造成許多人在去角質後,皮膚沒有變好,反而更為敏感。




另外也建議如果是皮膚較乾性、敏感、過敏的人,不要隨便去角質,同時也少用顆粒或摩擦性的物理性產品,因為一不小心就容易太刺激,造成皮膚紅腫、發炎,皮膚也會變的更乾、更敏感。

不過可以選擇酸類換膚讓角質正常代謝,酸類煥膚是運用果酸讓老舊的角質代謝剝離,改善皮膚出油等問題,並間接改善粉刺、痘痘的症狀。不過粉刺與痘痘成因很多,除了角質化異常外,皮脂腺發達、內分泌失調、飲食…都會影響,因此治療方式也會有所不同,建議若有痘痘、粉刺問題者,別急著去角質,至診所讓醫師診斷較安全。

因此,去角質到底有沒有必要?如果平時都有按照正確的方式保養,皮膚處於健康的狀態下時,就沒有必要去角質了,因為一旦角質屏障被破壞,就很難恢復了,所以會建議大家平常就要定期做好保養,如果真的要去角質,也建議至診所,讓專業醫護人員操作,依你的膚質狀況調整濃度,會比較安全,另外也要注意飲食、生活作息,多管齊下,不必刻意去角質,皮膚一樣光滑無瑕。 新竹林亮辰醫生新竹皮膚科新竹皮膚專科去角質方法去角質步驟去角質臉長痘痘可以去角質嗎過度去角質怎麼辦去角質後保養角質層過厚去角質多久一次去角質後保養新竹林亮辰醫生新竹皮膚科新竹皮膚專科
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